Uma pessoa passa mais de metade do dia sentada...

Uma coisa que me faz confusão (logo pela manhã), são aquelas pessoas que mal entram no metro querem arranjar um lugar para se sentarem...

Foto 1 - Novos bancos do metro de Lisboa (nada confortáveis).

Francamente isso é daquelas coisas que eu prefiro ir sempre de pé, até mesmo quando são aqueles dias em que tenho que levar a mala do ginásio...


Só no trabalho são 9 horas sentada... Mais 2 a 4 horas sentada nas aulas (em 4 dias por semana)... Bolas, são muitas horas sentada!

Portanto, quando sair daqui (trabalho) vou estar algumas horas de pé no ginásio e dar tudo por tudo para me livrar do que está a mais e para "refrescar" a mente!

Não há nada melhor que fazer exercício físico! :)


MaR